Autor: Alice Rodrigues Dias

Para inúmeras mulheres, engravidar é relativamente fácil. Para outros, pode ser muito mais complicado. Muitas mulheres sentem-se impotentes se não engravidarem rapidamente e começam a pensar que pode haver …

Parece que quase todo mundo tem algum conselho a dar ao casal que está com dificuldade para engravidar. Muitas mulheres simplesmente concebem com mais facilidade do que outras, e …

Estar grávida significa que seguir um estilo de vida saudável é mais importante do que nunca. É crucial entender quais etapas você pode seguir para manter você e seu …

Alguém que não esteve grávida nunca entenderá o desconforto que isso às vezes traz. Devido ao peso extra que seu corpo carrega e à maneira desproporcional em que está …

Juntamente com uma nutrição adequada e um estilo de vida saudável, uma das coisas mais importantes que você pode fazer para beneficiar você e seu bebê durante a gravidez …

Certa vez perguntei a uma amiga minha como era dar à luz gêmeos. Ela disse: ‘Primeiro saiu um e depois o outro.’ Não perguntei a ela se criar gêmeos …

Você está grávida e em algum momento nos próximos 9 meses dará à luz seu filho. Reserve um momento para pensar sobre sua própria vida: suas crenças, religião, escolhas …

A maioria das mulheres pode e deve fazer exercícios durante a gravidez. A menos que sua gravidez seja de alto risco ou que seu médico tenha ordenado que você …

A gravidez costuma ser uma surpresa agradável. Claro, há momentos em que a gravidez pode ser um choque. Embora a maioria das gestações não planejadas ainda sejam surpresas agradáveis, …

As mulheres grávidas podem e devem exercitar-se com moderação, a menos que haja fatores ou riscos de saúde que as impeçam de participar de um programa de condicionamento físico. …